Accumulation compulsive_bulletin trimestriel_1

À la suite de ma note du 21 février 2014, j'ai ajouté (en rouge) une ligne importante au tableau des récompenses à appliquer, selon le comportement que j'adopte face à mes visites aux magasins de seconde main (achats/dépôts). Le but étant de me débarrasser le mieux possible des objets qui m'encombrent.

Je maintiens et rappelle les règles principales :

1) Ne pas me rendre aux magasins "de la tentation" plus d'une fois par semaine.
2) Ne pas m'y rendre sans y déposer au moins un sac à dos rempli.

 

Tableau des récompenses
Comportement	récompense
semaine sans visite au magasin (en moyenne)	1 cacahuète
dépôts & achats	1 cacahuète
dépôts/pas d'achats	2 cacahuètes
pas de dépôts/pas d'achats	1 cacahuète
achat/pas de dépôt	la honte !

 

Quand je me suis rendue pour la première fois au magasin, après avoir concocté ce règlement, je me suis sentie frustrée, les ailes coupées. Je me sentais emprisonnée dans mes propres règles. Mon plaisir était gâché. Zut ! Ce n'était pas ça, le but recherché !

 

La fois suivante, quand j'ai enfourché ma bécane, un sac à dos rempli d'objets à déposer, je me suis volontairement focalisée, tout en pédalant, sur l'intérêt de désencombrer ma maison et le plaisir que j'en retirerais. Je me suis sentie beaucoup mieux.

 

Voici donc mon premier bulletin trimestriel, que je ne trouve pas si mal. Chaque petit tas de cacahuète correspond à un mois :